Soma réunit méditation, respiration, courtes séances et nutrition en pleine conscience — avec un guide IA qui fonctionne entièrement sur ton appareil. Sans compte. Sans cloud. Sans pistage.
iPhone & Android · Français & English · Bêta en cours
Chaque séance, série, entrée de journal et point sur l’humeur est stocké uniquement sur ton appareil. Aucun compte à créer, aucun serveur de synchronisation, et aucune statistique qui t’observe. Même le guide IA tourne en local — tes questions restent privées, elles aussi.
Six coins paisibles du bien-être, pensés pour cinq minutes par jour — et qui grandissent avec toi.
Un parcours fondation original de 7 jours te fait passer de « je n’arrive pas à décrocher » à une habitude calme et durable.
Un minuteur de méditation avec sons d’ambiance et cloches, et de la respiration guidée — carrée, 4-7-8, cohérente et plus.
De courtes séances sans matériel — de 5 à 30 minutes — pour la mobilité, le renforcement, le cardio et les étirements.
Des conseils de nutrition en pleine conscience et un suivi d’hydratation tout simple. Des habitudes douces — jamais un compteur de calories.
Des points d’humeur rapides et un journal guidé par des questions, avec séries et vue de la semaine pour tenir bon.
Pose tes questions sur la méditation, le sommeil, le mouvement ou la nutrition. Des réponses ancrées et bienveillantes, entièrement sur ton téléphone.
Une interface aux teintes crépusculaires, faite pour la lumière douce et les fins de journée.
Le guide de Soma répond à partir d’une base de connaissances intégrée et d’un petit modèle de langage qui vit sur ton téléphone — il fonctionne donc hors-ligne, ne coûte rien à faire tourner, et garde chaque conversation pour toi.
Sur les iPhones compatibles, le guide tourne sur le modèle intégré d’Apple — instantané, privé, sans téléchargement.
Ailleurs, un petit modèle multilingue tourne en local avec llama.cpp — tes données ne touchent jamais un serveur.
Même sans modèle chargé, la base de connaissances intégrée répond à l’essentiel — en avion ou loin du réseau.
Chaque écran et tout le contenu — le parcours, les séances, les exercices, les citations et le guide IA — est entièrement bilingue. Soma suit la langue de ton appareil et bascule instantanément depuis les réglages, sans redémarrage.